quinta-feira, 28 de abril de 2011

Afinal foi um bocadito ao lado

...ola...
é verdade ontem alem de ter alterado o jantar ainda comi uma bolacha de chocolate vitaminada (99kcal)
Podia ser pior...

Hoje
p.a. sumo 2 laranjas+iogurte liquido+meia bola torrada com manteiga
m.m. maça
almoço pao cereais+alface+queijo+fiambre de frango
lanche 1 iogurte
jantar sopa legumes sem batata + meio queijo fresco

Vamos lá

1 comentário:

  1. Ando tb sem inspiração para as refeições. Força na tua luta! já foi ao ar algum do peso da pascoa?? bjs

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