Ola,
Falando um pouco sobre o fim de semana... ouve muita asneira mesmo!!!!
Apesar de tudo o peso mantem-se, dado que estou naquela altura do mês é muito bom, pois da forma que eu "INCHO", sim pareço uma porca pronta para a matança!!!!ehehehe!!! espero ter boas suspresas na proxima semana!!!!!
Hoje jejum agua morna com limao
p.a. 3 morangos + iogurte morango magro + 1 colher sopa farinha linhaça
m.m. 1 bolo (la se foram 6 pontos)
almoço 1 banana + 1 iogurte liquido
lanche meio pao sementes c/chourição e alface
lanche 2 meio pao sementes c/chourição e alface
jantar sopa espinafres sem batata + gelatina
Também já perdi os pontos dos doces hoje... damn! lol :x Boa semana linda, e vais ver que vais ter uma boa surpresa com o peso :) *
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