quarta-feira, 27 de abril de 2011

Menos mal

vamos lá a continuar cheia de vontade para emagrecer:

hoje
pa. 1 kiwi + 1 paozinho com manteiga e fiambre de frango+ iogurte liquido
m.m. 1 iogurte
almoço esparguete integral+atum em agua+delicias do mar+coentros
lanche morangos
jantar 1 paozinho com salame+meio queijo fresco+1 laranja
ceia cha camomila

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