terça-feira, 19 de abril de 2011

Correu bem

...muito bem mesmo!!!

Ontem o dia correu tal e qual o que tinha programado em relação a comida...BOA
Hoje

jejum agua morna com limao
p.a. meia bola com  manteiga e leite soja achocolatado
m.m. 1 pera
almoço esparguete integral+2 delicias do mar+atum em agua+coentros
lanche gelatina
jantar sopa legumas sem batata

SEMPRE COM 1/2 LITRO CHA VERDE

VAMOS LA MENINA A CAMINHO DO OBJECTIVO 57

Beijos

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