...muito bem mesmo!!!
Ontem o dia correu tal e qual o que tinha programado em relação a comida...BOA
Hoje
jejum agua morna com limao
p.a. meia bola com manteiga e leite soja achocolatado
m.m. 1 pera
almoço esparguete integral+2 delicias do mar+atum em agua+coentros
lanche gelatina
jantar sopa legumas sem batata
SEMPRE COM 1/2 LITRO CHA VERDE
VAMOS LA MENINA A CAMINHO DO OBJECTIVO 57
Beijos
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