Foi o meu fim de semana
No sabado a coisa correu mais ou menos até ao almoço...
... depois disso foi a desgraça...
Contudo hoje de manhã tinha menos 0,500gr vá lá, vá lá!!!!
do desafio a desgraça foi a mesma, não caminhei, nao fiz os abs nem os agachamentos, bem agachamentos fiz aquando da limpeza na cozinha lavando azulejos!!!!
Esta semana tem que entrar nos eixos!!!
hoje
jejum agua morna com limao
p.a. ovos mexidos com salsichas+ chavena cha verde
m.m. 1 maça
almoço sandes queijo fresco + alface
lanche. 1 banana
jantar sopa legumes sem batata
Beijos
Força linda, vais conseguir cumprir as tarefas todas :) *
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