Bom Dia,
O desafio la vai correndo bem, com uns deslizes na paparoca...
Para hoje:
jejum agua c/limao
p.a. meia bola torrada com 1 caneca leite soja achocolatado
m.m. 1 maçã
almoço sandes ovo+alface+2 fatias chourição
lanche iogurte magro limao
jantar batido morango com sementes linhaça
Beijos a todas/os e um excelente fim de semana
Bom fim de semana :) *
ResponderEliminarnão foi mau de toddo, até achei bastante equilibrado sem calorias a mais :) força e continua! beijo *
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